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담배

[금연치료] 챔픽스 - 부작용과 메스꺼움을 이겨라...ㅠㅠ 담배를 하루 한 갑씩 꼬박 태웠으니 한 달이면 135,000원 일 년이면 1,620,000원이다. 술자리나 예상치 못한 스트레스를 받으면 더 태우니 지극히 보수적으로 잡아서 그렇다. 이 돈이면 애 피아노학원은 더 보낼 돈이다. 이런 생각에 늘 금연을 시도해보지만 머리보다 몸이 먼저 움직이니 번번히 무너지고 만다. 이번에도 그렇게 큰 기대는 안하고 근처 금연치료가 가능한 병원을 찾았다. 설문지를 작성하고 의사와 간단하게 몇 마디 나눈 뒤 챔픽스 처방전을 받아 나왔다. 12주 또는 8주 프로그램으로 진행되며, 처음 1주는 부작용을 살피고 적응을 하기위해 0.5mg의 반쪽짜리 1정씩 복용하는 간보기 주간이다. 요때는 담배를 펴도 된고 해서 처방전으로 산 챔픽스와 담배도 1갑을 같이 샀다. 이게 지금까지는 마지..
[불만제로] 아빠가 담배피면 ㄷㄷㄷ 출처 : 이토렌트 아빠가 흡연하는 24명의 아이들 머리카락을 분석한 결과가 놀랍다.그 대다수의 아이들에게서 하루 한 개비에서 많게는 두 개비 정도의 니코틴 수치가 측정됐다는 내용이다.아이와 스킨십을 위해 아빠는 양치를 하고 손도 소독했지만 별무소득,,니코틴이 흡연자의 옷에 잠복하고 있다가 아이의 몸 속에 들어간다는 내용이다.다소 충격적이었다. ... 금연하면 될 터인데....